1 护肤之前一定要了解自己的肤质，根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。2 少吃油炸和甜食，多吃水果和蔬菜，有利于皮肤的保养。3 每天洗脸不能过于频繁，早晚一次就好。4 洗面奶选择氨基酸，温和不刺激。5 洗脸的时候最好是温水，不要太热也不要太凉，以免刺激皮肤。6 洗脸时，用指腹打圈按摩，不要让泡泡停留

然而冰淇淋虽然美味，但很多正在减肥的人士却因担心冰淇淋的高糖高热量望而却步。其实只要找对了吃冰淇淋的门路，也不一定会发胖，下面就给大家分享几个减肥时吃冰淇淋的诀窍：1、在空腹的状态下，糖分的吸收会变得更容易，这时候吃高卡高糖的食品是相当“危险”的，所以，尽量在饭后吃冰淇淋。因为吃过饭了，满腹中枢就会

相信现在很多小仙女都会有额头、鼻子上长黑头的困扰，而且这黑头简直就是顽固不堪，怎么去也去不干净，反反复复又会冒出来！首先我们得知道黑头是怎样形成的，当我们的面部油脂腺受到过度的刺激时，毛孔充满了多余的油脂最终硬化，经过氧化之后就会成为黑色的小点，这些小点就是黑头的油脂阻塞物。我们的鼻子上形成的黑头很

明末内忧外患，荷兰趁明朝无暇东顾时候入侵了台湾，当时鸦片与美洲产的烟草拌合吸食的，由爪哇（印尼）经台湾、厦门而传入中国内地。当时人们也没有意识到鸦片危害性。郑成功收复台湾后，荷兰势力也退出了东亚。17世纪后半叶，英国已取代荷兰海上霸主地位，乾隆时期，开始向中国走私鸦片，每年约四百箱，每箱约百斤。乾隆

眼袋是很多人都有的困扰，我们的认知中，它的形成主要是因为眼周肌肤松弛，导致皮下脂肪堆积形成的。睡眠不足、过度疲劳、长时间对着电脑或手机等也会加重眼袋的形成。但是你可能不知道，还有一个造成眼袋形成的重要原因。有研究表明，肾脏受损也是造成眼袋的重要原因。肾脏有问题，肝脏也会有问题，一样的问题来源。肝肾是

大胸，向来被看成性感的象征。50年代，二战时期的美国，无数当红明星们穿着三角形的胸罩，挺着傲人的双峰，「丰满」是所有女性的追求。在当时，贫乳被认为是一种「不健康」的表现，人们甚至为此专门发明了一个充满歧视的单词：Micromastia，意为「微乳」。 在这样扭曲的社会氛围里，「变大」成了很多女性的念

不少女性朋友希望有令人羡慕的白皙的皮肤，而去选择打比较流行的“美白针”。虽然美白针在亚洲很流行，在韩国、日本等国家甚至被当作日常的保养品，但是，请记住，“美白针”并不是我国合法的医美项目，国家有关部门并未批准以“美白针”为名的产品。美国食品药品监督管理局（FDA）也曾发布公告警告称，“美白针”不仅

一.握球和持球：握球的方法（以右手为例）：五指自然分开，把球放在食指、中指和无名指的指根上，大拇指和小指自然地扶在球的两侧，手腕背屈，防止球体滑动和便于控制出球的方向。握好球后，把球放在肩上锁骨窝处，贴着颈部，手稍外转，掌心向前，屈肘。二.预备姿势：高姿势：持球后，背对投掷方向，站在圈内后沿附近。两

说到毛肚、相信不少吃货朋友都会垂涎三尺，因其脆爽的口感和较高的营养价值，一度成为餐桌上的宠儿。但是凭良心说，你真的会选或者会吃毛肚吗？被誉为"亚洲食神"的蔡澜先生说过："韩国人是生吃毛肚的，蘸着麻油就吃掉了。这种毛肚黑黑的颜色，才是自然色、自然的健康，有些地方会看到白毛肚，那个一般是漂白的，还是不要

1.overcoat 大衣(过膝);2.topcoat 夹大衣(不及膝);3.fur coat 皮大衣;