现在这个时代，人们的生活水平逐渐提升，对饮食健康更有要求，越来越注重养生。大部分人缺的不是营养，而是缺的是膳食纤维、维生素、胡萝卜素等，也就是多吃蔬菜，因为大鱼大肉吃多了，蔬菜中的营养更稀少。所以，要注重荤素搭配，日常多吃些蔬菜类，有助于消化吸收，还能补充多种维生素。下面，和大家分享5道家常素菜，有

乡愁就是味觉上的思念，⽆论⼀个⼈在外闯荡多少年，即使⼝⾳变了，但对故乡的⾷物，仍怀⽆限想念。人生在世，无非“吃喝”二字，将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香。人是健忘的，但因为多情，有些记忆反而在内心深处更加的鲜明，时常会想起以前家里吃过的特色美食。每个地方都有自己独特的代表地方特色的美食，我身为

其实除去那些必要的聚餐、节日宴会，我们每天的生活大都是和家常菜打交道，像百变不离其宗的茄子、豆角、冬瓜、白菜、土豆、豆腐等等这些，才是我们餐桌上几乎天天离不开的下饭佳肴，虽然普通、虽然寻常，但这才是我们真真实实的人间烟火气。今天要给大家分享的依然是一道极其普通的家常菜，以土豆和白菜为主要食材、先炒再

非洲好望角，多么诗情画意的地名啊，在抵达此地之前，还记得小时候在地理课本中有看到过，从来没想到会有一天真的来到如此遥远的地方。做为闻名世界的一处标志性地貌景点，在五百多年前第一次被世人发现时，就存在着美丽的误会：1487年8月，大航海时代的葡萄牙航海家“迪亚士”从葡萄牙首都里斯本出发，沿着非洲西海岸

夏日正好，天朗气清微风吹过，弥漫着青草的气息万亩的竹林，是树的海洋走在羊肠小道上，呼吸着山里的空气感受大自然所带给你的一切美好（白章磊 摄）夏日炎炎，不如尝试在公园里进行野餐和家人、朋友在草坪上沐浴阳光顺便照一套野餐写真既能亲近自然，又能放松心情想象着暖暖的微风吹过想想就开心在草坪上铺上一块野餐桌布

四川的气候宜人，被誉为长寿之乡，令人羡慕不已。这里不仅适合居住，也是旅游的好去处。秋季来临，四川各地开始变得凉爽，风景也变得更加美丽。你可以感受到红叶飘落、山峦叠翠的美景，或者去探索那些独特的文化遗产和美食。在四川，你可以找到属于自己的宜居之处，同时也能够领略到独具魅力的风光。热门景点推荐：1、九寨

塔山森林公园是德清市的一个城市公园，距离杭州40公里左右，休闲、锻炼、慢跑、呼吸新鲜空气的地方。1、地理位置距离西湖35公里，从杭州北出发大概30多公里，在德清的南郊。2、是否收费景区是免费的。3、停车情况停车场不要钱，但是只能停30辆左右，所以早点去。平地比较少，都得停在比较窄的路边。4、大概玩多

京都鈴虫寺，也被称为鈴虫寺或鈴虫庵，是位于日本京都市的一座佛教寺庙。以下是关于京都鈴虫寺的历史背景和旅游攻略：历史：起源：鈴虫寺建于13世纪，由一位名叫念阿的僧侣创建。最初，它是作为禅宗寺庙存在的。禅宗传承：在鈴虫寺的历史上，它曾经属于临济宗和黄檗宗等不同的禅宗传承。这使得寺庙在不同时期受到不同禅宗

一、甘肃张掖自驾线：肃南马蹄寺—张掖大佛寺—丹霞地貌—山丹军马场喜欢上一个地方，可以有很多理由。有人喜欢迷失在北京的胡同，有人喜欢温润如玉的江南，可有时候，纯净透彻的张掖也让人流连忘返。张掖丹霞论色彩为全国一等，雨后欣赏尤为浪漫。除丹霞外，张掖必游的另一个景点是祁连山脚下的马蹄寺，马蹄寺有着开阔的森

1.拙政园，作为苏州四大园林之首，拙政园是很多游客认识苏州园林的第一站。与其他园子相比，拙政园面积较大，两条长廊将园林分为三部，东园充满山林野趣，西园则建筑精美，中园集精华所在，最中心的远香堂，环抱于山池之间，堂外景色集四时之美，让人不得不感叹造园人的手艺高超。这里离苏州博物馆和狮子林都很近，门票7